11-те най-успокояващи YouTube канала за гледане по време на изолацията на коронавирус
Докато пандемията на коронавируса бушува, хората по света съобщават за симптоми на стрес, безпокойство и дори депресия поради здравни страхове, финансови притеснения и изолация от COVID-19.
Естествено е да се чувствате стресирани по време на пандемията, особено ако сте под карантина. Но е важно да поддържате психичното си здраве и чувство за благополучие с малко почивка и релаксация по време на огнището на коронавирус. Дайте почивка на мозъка си ... ще ви благодари по-късно!
Дайте на тези релаксиращи, медитативни канали в YouTube - от леки и задоволителни уроци за декориране на торти до успокояващи визуални ефекти и звуци от природата, за да помогнете при безсънието си - да се опитате да се преборите с вашите коронавирусни нерви.
Залез в Wardenburg | Hauke-Christian Dittrich / картинен съюз чрез Getty Images
Бинаурални ритми от Greenred Productions
Ако сте прекалено мислител или притеснител и все още не сте влезли в бинаурални ритми, трябва. Това популярно бинаурален бийт канал има часове лечебна музика и звук за всичко - от опити за осъзнато сънуване до концентрация, докато работите.
Водени медитации от Майкъл Сийли
Искате ли да медитирате, но не се чувствате така, сякаш можете сами да овладеете мислите си? Майкъл Сийли Водените медитации могат да ви помогнат да намерите нов начин да преминете в състояние, подобно на транс. Всяка сесия е фокусирана върху много конкретна цел, от това да ви помогне да намерите смисъла на живота си до борбата с негативното мислене или дори да излекувате безсънието.
колко висок е оскар де ла хоя
Уроци по йога от Бохо Красива
Ако искате да започнете нова йога практика или да укрепите съществуващата си, самоизолацията е подходящ момент да го направите. Бохо Красива предлага безплатни видео с йога с ръководство с различна дължина, всички в красиви обстановки по целия свят. Всички йога сесии са тематични, като много от тях са насочени към дълбоко разтягане и успокояване на ума.
Визуални изображения от калейдоскоп от HDCOLORS
Спомняте ли си радостта, която открихте от калейдоскопите като дете? Тези дълги видеоклипове ви позволяват да се плъзнете в свят, в който не съществува нищо, освен успокояваща музика, сложен дизайн и завихрени цветове.
ASMR сесии от психолога на ASMR
Ако никога не сте влизали в ASMR видеоклипове, може да е моментът за самоизолация на коронавирус. Този канал е уникален с това, че разполага с истински, сертифициран хипнотерапевт . Много от най-новите видеоклипове са фокусирани върху предлагането на свързан с COVID-19 комфорт, позитивно мислене и надежда.
Задоволяващи слузести видеоклипове от най-доброто
Видеоклиповете от слуз са класика за отпускане и успокояване на ума ви, без да се налага сами да правите бъркотия у дома. Насладете се на цялото удовлетворение от хрупкави, хлъзгави, блестящи и цветни тиньове този популярен канал .
Lo-fi хип-хоп от ChilledCow
Студентите обичат жанра lo-fi хип-хоп за учене и фокусиране и с добра причина. Това е изключително хладно, без да е скучно или безинтересно. ChilledCow двойки сладки, причудливи и релаксиращи визуализации с всеки ритъм. Изпратете се на покрива на Токио през нощта в ума си, докато медитирате, четете или заспите.
Филми за релаксация на природата от природата
Ако обичате да пътувате и ви е лошо да останете вътре заради COVID-19, този канал може да ви помогне на практика да пътувате до непознати земи. Всеки видеоклип , повечето от които са с дължина поне 11 часа, двойки завладяващи визуализации на природни пейзажи (като истински подводни кадри от цветни морски създания или широки гледки към калифорнийското крайбрежие) с лечебна музика.
с когото е сгодена Джилиън Търнър
Торта за декориране забавно от 10-минутни торти
Получете хит на креативност, причудливост и захар с тази забавна, фокусирана върху печенето YouTube канал . Видеоклиповете предлагат очарователни, естетически приятни идеи за украса на торти, които можете да използвате сами по време на карантината за коронавирус.
Релаксиращи демонстрации на изкуството от SurajFineArts- Абстрактно изкуство
Някои от нас са художници; някои от нас просто обичат да гледат как други творят. В която и категория да попаднете, можете да се отпуснете и да се отпуснете, докато гледате този художник използвайте акрилна боя и други инструменти, за да създадете успокояващи природни тематични абстрактни произведения на изкуството.
Успокояващи звуци на природата от релаксиращи звуци на природата
Какво по-отпускащо от звуците на дъжд, падащ върху ламаринен покрив, вятър, духащ през спокойна поляна, или гръмотевична буря в гъста, мъглива гора?
Този канал предлага природни тематични звукови пейзажи, които продължават през нощта, както и „виртуални дискове“, които ви превеждат сред великолепни пейзажи като снежни гори през нощта или клъстери от цветни есенни дървета.
