1 нездравословна закуска Дженифър Анистън каза, че е „безсилна“ да се съпротивлява
Дженифър Анистън има много пари, за да се наслаждава на гурме ястия всеки ден от живота си, но обикновено поддържа нещата прости, когато приготвя какво да яде за деня. През повечето време Анистън залага на пресни, пълноценни храни, приготвени от нулата. Тези навици, съчетани с разумен режим на упражнения, е как Анистън поддържа формата.
Въпреки това, точно както останалите от нас, Анистън е човек и често се поддава на глад. Това никога не я засяга твърде много, защото тя винаги се грижи да балансира тези случайни индулгенции със стандартния си здравословен хранителен режим.
Например, има една нездравословна закуска, по-специално призна Анистън тя не може да устои . Кой не може да се свърже с това?
Дженифър Анистън | Rich Fury / Getty Images
Тя следва някои съвети за здравето и диетата в старата школа, които наистина работят
Най-доброто нещо в диетата на Анистън? Шокиращо лесно е да се следват у дома.
Тя сподели вековните, но напълно полезни съвети по време на интервю с Yahoo! Храна : „Това е доста ясно: яжте колкото се може повече органични плодове и зеленчуци, поддържайте нисък прием на захар, пийте тонове и тонове вода и се наспивайте добре.“
централен тенис за лъчи от залив тампа
Анистън каза още, че избягва предварително опакована храна (дори от вида, която се предполага, че е здравословна), храна за вкъщи и сирене, които е използвала през цялото време. Тя обаче не спазва никакви строги правила за хранене. „Позволявам си да се отдавам от време на време ... но вече не си давам никакви правила“, потвърди тя.
Анистън призна, че се отдава през цялото време
Вижте тази публикация в InstagramДобре, @ jimmykimmel ... ето ви f *% king Friendsgiving enchiladas.
Анистън го поддържа истински, когато става въпрос за диета. Както тя каза по време интервю с Bon Appetit (чрез Insider), тя изпитва някои силни чувства към мексиканската кухня и дори призна, че едва се сдържа с едно от най-популярните мезета във всеки ресторант на мексиканска храна.
колко струва karl malone
На въпрос срещу коя храна е „безсилна“, Анистън отговори: „Чипс от тортила. Домашни, наистина добри, пухкаво-хрупкави тортила чипс. „
Тя каза още, че предпочита да потопи чипа си в гуакамоле, защото „Ако се опитваме да бъдем добри, какъв е смисълът да имаме чипове изобщо?“ Но тя също обича салса и наистина всякакъв вид мексиканска храна.
Тя прави олекотени версии на класически ястия
Има няколко популярни ястия, които Анистън приготвя по здравословен начин. Например тя обича да яде тестени изделия, но замества някои добавки, за да запази храненето от по-здравата страна .
„Имаме яйца от нашите пилета и след това го правим„ кльощав “, когато използваме пуешки бекон вместо истински бекон, яйца и пармезан“, каза тя пред Yahoo! Храна. „Без масло, масло или кремове. И ние използваме паста за вода, за да я направим по-сочна. '
Тя също така прави своя собствена версия на зеленчукова лазаня с патладжан и различни сирена, които според нея работят чудесно за партита.
Вижте тази публикация в InstagramНай-добрият приятел на момичето ... доведе Клайд на работния ден.
Анистън поддържа здравословна храна под ръка
Подобно на много други хора, които се грижат за здравето, Анистън знае, че подготовката е ключът към избягването на диетичните клопки. Като да ядете твърде много тортила чипс.
felice "лил булдог" хериг
Вместо да закусва солени или пържени продукти, Анистън посяга към замразено грозде, твърдо сварени яйца и постни протеини като извадено пиле, които винаги държи на склад в хладилника си.
Но тя също не е по-горе да се отдаде на чипс и гуак, когато настроението я порази!
