Пазарувайте

5 обувки Nike Deadlift To Hit Gym

Тъй като кацнахте на тази страница, определено търсите обувки за мъртва тяга. Обувките за мъртва тяга Nike са любимите на много фитнес изроди.

Тези обувки са много ефективни при мъртва тяга, тъй като пренасят равномерно енергията пеша.

Ако редовно правите мъртва тяга, ще знаете кои обувки за мъртва тяга работят най-добре за вас. И ако не сте начинаещ в мъртвата тяга, може би сте чували дебата за мъртвата обувка.



Някои може да ви препоръчат обувки на висок ток с мъртва тяга, а други може да ви предложат да носите равни обувки.

Обувките на ток и плоските обувки са ефективни за тренировки. Всичко, което трябва да знаете, е коя обувка е най-подходяща за вас.

Когато прочетете тази статия, ще имате представа кои обувки работят за вас. Тъй като Nike предлага гама от обувки с мъртва тяга, предпочитанията на хората се разпръснаха сред модела.

Ще откриете, че някои хора се облягат повече на един вид обувки за мъртва тяга на Nike, а други може напълно да не са съгласни с твърдението. Това е така, защото те могат да имат различни структури на краката.

Въпреки че Nike има набор от обувки за мъртва тяга, характеристиките на всяка обувка се различават една от друга. Единият модел на Nike може напълно да ви подкрепи, докато тренирате, а другият може да не ви даде тази подкрепа, от която се нуждаете.

Погледнете внимателно краката си и след това вземете решение за закупуване на подходящи обувки Nike Deadlift.

БЕЗ БЕГАЩИ ОБУВКИ ЗА ВДЕГАВАНЕ

Защо не??

Обувките за бягане отговарят на повечето хора и изглеждат удобни, но това не означава, че носите тези обувки за вдигане на тежести.

Изборът на маратонки за бягане не е добра идея, тъй като те изобщо няма да ви подкрепят по време на вдигане на тежести и могат да причинят наранявания.

Обувките за бягане са създадени по начин, който да ви подкрепя да бягате. Докато бягате, кацате на петата, поради което те са проектирани с компресивна и възглавница на подметката.

И ако използвате тези обувки за мъртва тяга, ще загубите много енергия при натискане надолу, когато клякате.

Подметката в маратонките принуждава много сила от кацане на петата, отколкото останалата част на стъпалото, което не е добре, докато клякате.

Когато цялата енергия бъде наложена на петата, ще загубите правилната поза на клякане, причинявайки болка в гърба, коляното и стъпалото.

Най-силната причина да не използвате обувки за бягане за вдигане на тежести е, че те ви дават движение.

Докато повдигате щанга, искате краката ви да останат в правилната позиция, което ви дава стабилност, и не можете да очаквате тази подкрепа от маратонките за бягане.

Но подкрепа по време на редовни упражнения

T. j. височина на листата

Въпреки че обувките за бягане не са полезни за мъртва тяга, това не означава, че те не могат да се използват за други упражнения. Освен вдигане на тежести, можете да носите маратонки за други тренировки.

Не всички упражнения изискват стабилност на краката. Ако наскоро се присъедините към фитнес зала, няма да преминете направо към мъртва тяга. Ще потърсите лесни упражнения, за да започнете. В този случай можете да обуете обикновени маратонки за бягане.

Редовните маратонки са чудесни за много упражнения. Омекотяващите подметки в маратонките са изключително удобни и могат да поддържат редовни упражнения.

Ако ги носите редовно във фитнеса, те ще се разкъсат бързо. Уверете се, че използвате едни и същи маратонки за редовно упражнение и за фитнес. Това може да намали живота на обувките.

Разделете обичайните си маратонки от спортни обувки. Ще имате две обувки за две различни дейности, като обувките ви издържат по-дълго.

Защо да използваме Deadlift Shoes?

Както вече научихте, вдигането на тежести изисква стабилни крака, а обувките с мъртва тяга осигуряват правилната стабилност на краката, за да ви помогнат да повдигнете щангата. Твърдата подметка има лека опора на свода, което ви дава силна основа за изправяне на краката ви.

Deadlift обувките са проектирани по начин, който намалява максимално движението, което е необходимо за мъртва тяга.

Вдигането на тежести, носенето на обувки за мъртва тяга поддържа стойката и подобрява резултатите. Ще получите по-изправен гръден кош, отворен ханш и ъгъл.

Когато клякате с обувки с мъртва тяга, това позволява на коляното ви да се прехвърля по-напред над пръстите на краката, като ви дава по-голяма подвижност на глезена.

Подвижността на глезена позволява на бедрото ви да падне възможно най-далеч, като същевременно поддържате изправените гърди.

По-изправеният гръден кош ви позволява да вдигате повече тежести, без да оставяте лента есен. Можете да направите клек отпред, над главата или всеки класически клек с обувки с мъртва тяга.

Твърдата стелка в обувките ви позволява да получите максимален енергиен трансфер и странична стабилност, когато балансирате позицията си за клякане. Ще получите стабилност, подобна на скала, докато клякате.

Ако имате проблем при клякане заради лошия глезен, малко повдигане в петата ще ви помогне да удряте по-дълбоко и по-лесно.

Обувките за мъртва тяга определено са полезни за дълбок клек и хора с лош глезен.

Кажете да не се прави мъртва тяга, ако ... ..

Въпреки че обувките с мъртва тяга са идеални за клякане, те може да не са подходящи за някои хора.

Ако сте в началния етап на клякането, определено няма да отидете на пълен клек. Ще започнете с клек с нисък бар.

Така че, ако сте клекър с нисък бар, обувките с мъртва тяга няма да ви харесат. Deadlift обувките са с висок ток, който не дава добра опора за краката за ниско клекване.

Когато клектерите с нисък бар носят обувки с мъртва тяга, те могат да се чувстват като избутани напред, което няма да даде очакван резултат и може да причини нараняване на гърба.

За клектери с ниска щанга ще им трябват равни обувки.

Плоските обувки имат тънка подметка, която ви позволява да се придържате към земята, което ви позволява да поддържате баланс на петата и предната част на крака.

Носенето на плоски обувки, клекът с нисък бар ще може да заеме правилната позиция и правилен баланс, вместо да носи обувки на ток.

Знаете да вдигате, носейки мъртва тяга

Deadlift обувките са по-тежки от другите обикновени обувки. Така че, може да отнеме малко време, за да свикнете. В началото може да се почувствате тежко на краката си.

Когато сте свикнали, определено няма да се чувствате комфортно на други обувки, освен на мъртва тяга.

Когато влезете във фитнеса с обувки, различни от обувки с мъртва тяга, можете лесно да правите редовни упражнения. Но това не означава, че обувките с мъртва тяга не са ефективни при други упражнения.

  • Тези обувки могат да ви подкрепят и в други упражнения. С тези обувки можете лесно да поддържате стойка, докато правите упражнения, което ви помага да постигнете целта си по-бързо.
  • Ще трябва да смените ъгъла на гърба си с обувки с мъртва тяга. Трябва да се покачи ъгълът на торса ви, а коляното трябва да пътува малко по-далеч. Ако това не е направено правилно, може да имате проблем със гърба.
  • Ако сте професионалист във фитнеса, със сигурност няма да имате нужда от експерт, който да ви научи и насочи към обувките или екипировката, от която се нуждаете. Но ако сте нов във фитнеса, можете да говорите с вашия инструктор, който да ви насочи да тренирате с обувки с мъртва тяга.
  • Преминаването от обикновени обувки към мъртва тяга може да бъде малко трудно в началото, поради което ще ви трябват напътствия дори при нормални упражнения.
  • Освен ако не сте свикнали с мъртвата вдигане на обувки, ще ви е необходима помощ от вашия инструктор, който да ви поправи и да ви насочи, докато тренирате.
  • Можете също да използвате a мъртва тяга чорап за добро сцепление.

И така, когато на пазара има различни обувки за мъртва тяга, кой от тях е най-подходящ за вас? Що се отнася до спортните обувки, има много марки, предлагащи спортни обувки. Първо, обувките Nike Deadlift са препоръчителни обувки за фитнес.

Nike Deadlift Обувки

Nike разполага с гама от мъртва тяга, които са идеални за вдигане на тежести. И най-важното е, че обувките Nike Deadlift отговарят на максимален брой хора. Какъвто и тип крак да имате, можете да намерите подходящите обувки за краката си.

Не само Nike предлага широка гама от обувки, но и гарантира качество и издръжливост. Ако сте лоялен клиент на Nike, вече знаете в какво са най-добри. Няма да имате нужда от причина, поради която да предпочитате продуктите на Nike.

Така че, когато сте убедени, че ще купите обувки Nike за фитнеса, просто трябва да решите кои обувки за мъртва тяга да вземете.

По-долу е даден списъкът на Nike deadlift обувки, подходящ за хора с различни видове крака.

Air Romaleos 3XD

Air Romaleos 3XD

Air Romaleos 3XD

Обувките Romaleos 3XD от Nike са едни от най-предпочитаните обувки за фитнес, особено за мъртва тяга.

Тези обувки са проектирани така, че да държат краката ви на земята, като ви поддържат, докато клякате за мъртва тяга.

Тъй като повечето обувки с мъртва тяга, този модел обувки на Nike няма да бъде удобен за ходене или редовно упражнение.

Но със сигурност тези обувки са страхотни за мъртва тяга. Можете да имате достоен опит във фитнеса с тези обувки.

Тежки са. Всъщност обувките за мъртва тяга са направени тежки, за да ви поддържат, докато повдигате щангата. Въпреки това обувките Nike Romaleos 3XD за мъртва тяга са много по-леки от обувките на други марки.

Обувките Nike Romaleos 3XD са изработени от синтетичен материал, който дава реплика на кожа. Външният капак на обувката е доста дебел, осигуряващ достатъчно опора.

Получиха много стилен ток. 0.75 инчов ток може ефективно да ви подкрепи при повдигане и клякане, като ви дава стабилна стабилност.

Това, което можете да уверите при Nike Romaleos 3XD, е, че те могат да гарантират трайност. Здравата подложка на езика гарантира дълъг живот. Някои мъртва тяга могат да се откъснат, когато дръпнете езика, за да поставите крака си.

За да минимизират мобилността, те имат каишка в горната част на обувките. Поправянето на обувките през цялото време е нещо, което няма да помислите, когато сте посветени на тренировка.

И да, тези обувки имат малък недостатък, не за хората с тесни крака, но най-добре за хората с широки крака.

Romaleos 3XD има кутия с тесен пръст. Така че, това може да не са обувките за мъртва тяга за хора с широки крака. И ако поръчвате Romaleos 3XD, може да се наложи да поръчате един или половин размер по-голям от обикновените обувки.

Интернет рецензии

Подобрете Deadlift

Рецензенти преценяват, че тази обувка от Nike може значително да подобри мъртвата тяга.

Отлично качество

Няма съмнение, че Nike произвежда висококачествени продукти. Отзивите са доволни от качеството на обувките.

Стабилност

Тази обувка от Nike предлага подходяща стабилност, докато кляка. Рецензентът коментира, че Romaleos 3XD е осигурил стабилност, докато кляка.

Nike Metcon

Nike Metcon

Nike Metcon

Този модел обувки от мъртва тяга от Nike е идеален за хора с широки крака. Кутията за пръсти на Nike Metcon е доста широка от Romaleos 3XD.

Ако краката ви не се поберат в Romaleos 3XD, тогава Metcon е идеалната обувка за вас. Metcon е доста широки обувки, които могат да утешат хората с широки крака, докато клякат дълбоко и списък с тежести.

Мекият дизайн на Metcon може да ви подведе. Може да си мислите, че мекият материал на тази обувка няма да поддържа мъртвата ви атака.

Но не позволявайте неговият мек материал да ви подведе. Те са много ефективни и подкрепящи вдигането на тежести.

Подобно на Romaleos 3XD, Metcon също има каишка, която да държи краката ви. Каишката ви помага да прилепнете много добре обувките, без да оставяте петата да се плъзга.

Отличителната черта на обувките е колко лесно можете да плъзнете крака си навътре и извън него. Опънатият ръкав на обувките приема формата на краката ви, поради което тази мъртва тяга е подходяща за хора с широки крака.

Друга невероятна характеристика на Metcon е зоната на глезена. Зоната на глезена на Metcon е колко комфортно се чувства в глезена.

Интернет рецензии

Удобни

Рецензентите се съгласиха с рецензията, която гласи, че Metcon е удобен и изглежда добре. Еластичният материал на обувката ви утешава при тренировка.

Бягайте малко

Рецензентът предлага да се увеличи един размер, тъй като те стават малки. И други хора подкрепиха предложението.

Отлично износване

Вътрешната подложка за крака осигурява отлична опора, което ги прави страхотни обувки за носене.

Обувки за крос треньор Nike Romaleos 4

Air Romaleos 4

Air Romaleos 4

който е спортен говорител на Джо Бък

Тази страхотна на вид обувка от Nike е невероятна за вдигане на тежки тежести. Nike Romaleos 4 ви засажда на земята, като ви помага да клякате и да поддържате баланс по време на вдигане на тежести.

Забележимата черта на тази обувка е двойната каишка. Няма шанс петата ви да се плъзне с двойната каишка.

Те са тежки. Като доста тежки обувки и те имаха тясна кутия за крака. Ако взимате тази обувка, ще ви трябват половин или един размер по-голям от нормалните ви обувки.

Когато получите правилния размер, няма шанс да се сблъскате. С тази обувка на Nike ще можете да вдигате тежести и да клякате.

Тъй като са тежки, те не са обувката за изваждане. Те са идеални за фитнес, но със сигурност не са за разходка на улицата. Със сигурност не можете да ходите по улицата.

И още един акцент в тази обувка е петата. Неподвижната и здрава пета на тази обувка е издръжлива и поддържа всяко ваше движение във фитнеса.

Те са проектирани с помощта на твърд материал, който осигурява точната опора, от която се нуждаете за вдигане на тежести. А шевовете на обувката са достатъчно добри, за да ги направят трайни.

Говорейки за зоната на глезена, тази обувка дава максимална подкрепа, от която се нуждаете в областта на глезена, за да ви държи надолу, като ви държи засадени на земята.

Интернет рецензии

Горещо препоръчвам

Комфортът и качеството на обувката са задоволили рецензента и препоръчват да закупите тези обувки.

Страхотна обувка за клек

Рецензентите останаха доволни, тъй като тези обувки поддържат краката ви, докато клякате.

Стартирайте Small

Тъй като тези обувки са малко, рецензенти препоръчват да се намали половин размер.

Air Romaleos 3

Въздушни ромалеи 3

Въздушни ромалеи 3

Търсите лека обувка за мъртва тяга? Тук търсенето ви ще спре. Nike Romaleos 3 е идеалните обувки за тези, които търсят леки обувки с мъртва тяга.

Те наистина изглеждат малко по-различно от другите обувки за вдигане на тежести, но приличат на обувки за вдигане на тежести.

Кутията за пръсти на тази обувка е много гъвкава. Въпреки че са гъвкави, тези обувки са страхотни за осигуряване на стабилност и задържане на земята.

Някои хора може да почувстват, че са свалени на земята, когато носят мъртва тяга, защото са тежки. Но това не е случаят с Romaleos 3. Те са толкова леки на крака в сравнение с други обувки с мъртва тяга.

И разбира се, те не само ви подкрепят в мъртва тяга, но са и най-подходящи за упражнения. Тези обувки за мъртва тяга могат да се носят с мъртва тяга и докато правите други упражнения.

на колко години беше Джон луд, когато умря?

За да направи нещата по-добри, Romeo 3 има куха пчелна пита в долната част на подметката. Куха пчелна пита намалява теглото на обувките, правейки ги още по-леки.

И не е нужно да се притеснявате дали ще намерите точния размер. Можете да изберете същата обувка като вашата нормална обувка.

Интернет рецензии

Стартирайте True To size

Много рецензенти бяха доволни, че те отговарят на размерите и бяха широки в сравнение с други обувки с мъртва тяга.

Лек и дишащ

Леката и дишаща характеристика на тези обувки са доволни рецензенти.

Сменяема стелка

Рецензентите бяха много доволни от сменяемата стелка.

Nike Metcon 2

Nike metcon 2

Nike metcon 2

Metcon 2 е обувката за начинаещи. Това могат да бъдат първите ви обувки. Ако искате да започнете тренировката си минимално, тогава това е подходящата обувка за вас.

За начинаещи metcon 2 ще ви подкрепи с всякаква подкрепа, от която се нуждаете във всяка тренировка. Няма да продължите направо да правите тежка тренировка.

Ще започнете от основно обучение. Когато правите основно обучение, ще ви е необходима обувка, която да ви подкрепя при всяко упражнение. И тази обувка ще ви подкрепи с основна рутинна тренировка.

Metcon 2 има пластмасово парче в горната част на обувката, за да пасне на краката ви в обувката. Можете да стегнете обувката с помощта на дантела, за да се побере перфектно. Тези пластмасови парчета осигуряват страничната стабилност, от която се нуждаете, докато вдигате тежести.

И най-добрата част за тази обувка е опората за глезена. Обувката осигурява най-добрата опора за глезена, за да се заключите на обувката.

Освен това те осигуряват добър контакт със земята, което може да помогне за балансиране на стойката ви, докато тренирате.

Ако правите леки за тежки упражнения, тогава тази обувка е това, от което се нуждаете. Ако правите упражнения за тренировъчен лагер като ходене или бягане на бягащата пътека, тази обувка ще ви утеши и с това.

И ако вдигате лека или тежка категория, тази обувка дори ще ви подкрепи с това.

С тази обувка ще ви предстои мъртва тяга, плиометрична работа, страничен скок на кутия и други редовни упражнения.

Тази обувка обаче може да не е обувката за хора, които са професионалисти във фитнеса. Те обикновено правят тежки упражнения като мъртва тяга, така че може да не харесат тези обувки. Ако сте професионалист във фитнеса, това не е обувката за вас.

Бихте искали нещо тежко и жилаво. Можете да изберете обувката, спомената по-горе, ако търсите нещо тежко и жилаво.

Те успяват да осигурят голяма стабилност и подкрепа. Ако сте начинаещ и правите минимални упражнения, по-добре изберете леки обувки, отколкото тежки.

Тежките обувки няма да отговарят на начинаещи, тъй като те могат да се чувстват тежки на краката и може да не успеят да се съсредоточат в тренировките.

Интернет рецензии

Стабилност

Рецензенти откриха, че Metcon 2 се вписва перфектно и също така осигурява стабилност при вдигане на тежести.

Не за широки крака

Reiewer предложи да вземете един размер по-голям от обикновената обувка за перфектно прилепване.

Мека и удобна

Рецензентът коментира, че Metcon 2 са меки и удобни ви помагат да бягате и да претегляте.