Кожата ви може да се откъсне от тези скрити причини
Докато прекарвахте през гневните си тийнейджърски години с минимални дефекти, си помислихте, че сте избягали от куршум (или няколко куршума под формата на запушени кратери на лицето), нали? О, колко греши. Дори във вашите възрастни години - без значение колко сте старателни с измиването на лицето си всяка вечер - нежелана пъпка или две произволно се укрива точно по бузата ви. Брутно . Разбира се, можете да инвестирате в мощни продукти против акне, но какво ще кажете за това как да научите защо този пристъп на акне се разраства на лицето ви? Понякога тази кожна неизправност е напълно предотвратима. Тук предлагаме 10 по-малко известни отговора на вековния въпрос: „Защо кожата ми избухва?“
който Майкъл Страхан играе футбол
1. Тъй като майката природа не е изтъркана
Има няколко фактора, които могат да повлияят на това дали кожата ви избухва. | iStock.com
Не бива да бъде пълна изненада, че мрачното време може да причини лоша кожа. Според Livestrong.com , както сухият, така и влажният климат могат да доведат до петна. Когато времето се наклони към по-сухата страна - помислете за онези мразовити нощи, когато температурата е едноцифрена - кожата ви ще се опита да компенсира липсата на влага, като произвежда повече себум (или масло).
Цялата тази влага, плюс онези досадни мъртви кожни клетки, които се натрупват с течение на времето, непременно ще запушат порите ви. От друга страна, по-топлата прогноза означава повече изпотяване, което също може да запуши тези кожни люспи. И когато времето непрекъснато превключва между арктическия хлад и хладния пролетен следобед? Кожата ви ще бъде точно толкова объркана, колкото и гардероба ви. Елиминирайте количеството мъртви кожни клетки по лицето си, като измиете лицето си (независимо от климата) и измиете малко тонер след това.
2. Защото ядете твърде много млечни продукти
Млечните продукти могат да причинят ужасни пробиви. | iStock.com
Вие сте това, което ядете, е приказка, стара колкото времето. Но може да забележите, че сте измъчвани от пристъпи, дори когато се придържате към строга диета без бонбони. Слушай, скъпи читателю: Захарните ухапвания не са единствените закуски, които могат да причинят акне. Според Една зелена планета , млечните продукти често са виновникът. Отделете малко време да оставите това да потъне - ние сме също толкова разстроени като вас. Отричайте всичко, което искате, но логиката зад тази подла причина има смисъл: „Не забравяйте, че млечните продукти идват само от бременни крави, така че приемате хормоните както от мъжките, така и от женските, участващи в репродуктивния опит, и млякото, което е резултатът “, пише сайтът. „Доктор Марк Хайман споделя, че има над 60 хормона в една чаша добавено сурово мляко без хормони и кой знае колко в други млечни продукти.“
Не казваме да премахнете млечните продукти от вашата диета - ние също изпитваме желание да вземем нашите нощно сирене от време на време. Но намаляването на приема на млечни продукти ще направи чудеса за кожата ви. И както можем да си представим, талията ви също ще бъде благодарна, че сте избрали здравословна плодова салата вместо тази купа сладолед от бисквитено тесто.
3. Защото вашият смартфон е рай за микробите
Вашият смартфон е изключително мръсен. | iStock.com/dolgachov
Всички велики имат помощник. Батман има Робин, Шерлок Холмс има д-р Уотсън, а вие имате своя смартфон. Смейте се всичко, което искате, но знаете, че е истина: Клетката ви е до вас през цялото време, помага ви да излезете от лепкава ситуация и се чувствате напълно загубени без нея (или когато батерията е изтощена). Но единственото нещо, което може да не знаете за телефона си? Това е разсадник за микроби. Като за начало помислете навсякъде, където използвате телефона си - метрото, банята и дори онези мръсни ъгли.
Разбира се, понякога си миете ръцете, преди да плъзнете и почукате; през повечето време обаче се докосвате до този съмнителен парапет на метрото и след това изпращате съобщения на братята си, без да се замисляте. По-късно - отново, без никакво безпокойство - притискате екрана, облечен с бактерии, върху бузата си за нощния разговор с родителите си или със значими други. И нека не го покриваме със захар: че бактериите отново се прехвърлят върху кожата ви. Хм, онзи. Знаем, че да бъдеш гермофоб тип А не е съвсем готино, но изтриването на сензорния ви екран с технологично мокро избърсване всеки ден е задължително да помогне на кожата ви.
4. Защото сте в стрес
Стресът може да причини пъпки. | iStock.com
Забелязвали ли сте някога, че набор от пъпки са склонни да се появяват магически, когато сте затрупани с работа или просто сте влезли в сериозна битка с другаря си? Преди да отпишете тези неприятни дефекти като просто още нещо, което се обърква в живота ви, нека да направим едно нещо направо: Стресът причинява акне. Нямате нужда от топ учен, който да ви каже, че ако сте под стрес, хормоните ви се колебаят.
5. Защото вашият препарат за пране е твърде суров
Някои препарати могат да раздразнят кожата ви и да причинят обрив или пробив. | iStock.com
Когато търсите подходящ препарат за пране в магазина за хранителни стоки, най-вероятно си задавате два въпроса: Ако тази джъмбо бутилка е най-добрата сделка и дали ви харесва този аромат „свеж душ“. Валидни въпроси? Да. Но ако откриете, че пробивате цялото си тяло, може би е време да преразгледате перилния си препарат. Според Космополитен , вашият надежден препарат може да съдържа химикали, които са твърде сурови за кожата ви, а остатъците от отварата може да причинят акне по гърба, гърдите и дупето. Може да не е първото нещо, което зрителите виждат, но никой не иска случай на back-ne. Нашият съвет? Опитайте късмета си с по-лек микс. Обикновено марките, които маркират своите продукти като „без оцветители“ или „нежни“, са по-добри за тези с чувствителна кожа.
6. Защото пушите
Пушенето не прави на кожата ви никакви услуги. | iStock.com
на колко години Рим царува жена
Не искаме да звучим като сирене след училище, но няма нищо изкупително в запалването. Ако вонята и медицинските неволи не са достатъчни, за да ви мотивират да пляскате никотинов пластир, този порок също може да предизвика хаос по кожата ви. Следващият път, когато сърбежът ви е за почивка на цигара, не забравяйте, че този излет също ще навреди на кожата ви по множество начини. Пушенето не само намалява количеството кислород, което отива към лицето ви - което в крайна сметка води до по-малко колаген, по-малко еластин, по-големи пори и повече бръчки - Космополитен отбелязва, че канцерогените в дима също са известни с това, че дразнят и изсушават кожата ви. Резултатът? Кожата ви инстинктивно ще произвежда повече масла, което може да доведе до повече пробиви. Направете си голяма услуга на няколко нива и отхвърлете навика.
7. Защото ядете пикантни храни
Пикантната храна причинява възпаление, което води до пъпки. | iStock.com
Знаем, че тази скрита тайна е изключително разстройваща (особено след като смелихме вашите мечти за сирене), но науката е налице. В действителност онова непоносимо изтръпване, което изпитвате в устата си, след като сте взели тези такова с халапено, е вашето тяло с възпалителна реакция. И както всеки, който има склонност към лютото и пикантното, знае, при всяка хапка се появява малко изпотяване. Превод? Изпотяването е равно на пробиви. Според PepperScale , колкото по-малко сте свикнали с огнени храни, толкова по-вероятно е да се потите (и по този начин пробив). Така че колкото и да ви се иска да впечатлите приятелите си, като хапнете най-горещата опция от Buffalo Wild Wings, помислете, преди да поръчате. Доверете ни се, кожата ви ще ви благодари за това.
какво е истинското име на магия джонсън
8. Защото тренирате
Всичко това изпотяване може да разруши кожата ви. | iStock.com
Нека бъдем честни: Уличните ви дрехи и екипировка за упражнения са денонощни и през деня. Докато ежедневните ви тоалети обикновено се отличават с по-гъвкав оттенък, вие сте привлечени от по-фънки и по-ярки опции за престоя си във фитнеса. И тъй като знаем, че няма да присъствате на голяма среща с шефа си в шорти от спандекс, със сигурност може да се каже, че дрехата ви за тренировка също е много, много по-стегната. Но в рамките на тези подходящи нишки се крие рецепта за бедствие в грижата за кожата. Помислете за това: Тесни дрехи, плюс неестествени материи като ликра и найлон, плюс огромно количество пот. Резултатите? Петна и много от тях. Никога не бихме ви посъветвали да спрете да тренирате; опитайте обаче да замените тези поли смесени конци за дрехи за упражнения, изработени от дишащи тъкани като памук.
9. Защото пътувате
Наистина не искате лицето ви да е толкова близо до седалката. | iStock.com
Независимо дали става въпрос за грабване на бира преди отварянето на портата или винаги заявяване на място за пътека, всеки има странни ритуали преди полета и по време на полет, които спазва религиозно (дори ако сте един от най-опитните джетове). Въпреки че повечето от тези навици са вкоренени от години, има един, който трябва да възприемете сега: грижа за кожата си. Дори и да е бърз двучасов полет, условията вътре в самолета могат да доведат до сериозни пробиви, които в крайна сметка ще съсипят това перфектно селфи на Мачу Пичу.
Подобно на това виелично време, сухият въздух в кабината на самолета ще подтикне кожата ви да произвежда повече масло като защитен механизъм. И както вече разбрахме, повече петрол води до повече пробиви. Но не позволявайте на необходимото пътуване със самолет да съсипе кожата ви или снимките ви за почивка. Предлага PopSugar хвърляне на бутилка некомедогенен овлажнител в ръчната си употреба. Непригоден Какво? Този тип продукти за грижа за кожата са специално изработени, за да не причиняват запушени пори; кремът без масло обаче е чудесна алтернатива, ако сте на крачка.
10. Защото не спите достатъчно
Сънят е ключов за здравата кожа. | iStock.com
Всички нощувки са само за студенти, нали? Помислете отново, защото повечето от нас не получават редовно цели осем часа почивка. Някои нощи - като например, когато взимате напитки с приятелите си или се подготвяте за тази голяма презентация на работа - това е по-скоро като три или четири. Оставането на допълнителни няколко часа може да бъде чудесен начин да свършите много работа с минимални разсейвания; обаче ще видите ефектите от безсънна нощ (и ние не говорим само за торбички под очите ви). Като The Huffington Post Canada съобщава, липсата на сън може да доведе до надбъбречните жлези, които произвеждат твърде много масло - обикновено чистият криптонит на кожата - което ще запуши порите, когато се смеси с мъртви кожни клетки. Още от самото начало на времето, майка ви ви казва, че тялото ви се нуждае от сън. Заради вашата кожа е време да приемете присърце този майчин съвет.
Следвайте Келси в Twitter @KMulvs
