Развлечение

Каква е диетата на Кендъл Дженър?

Какъв Филм Да Се Види?
 

Модел на Victoria’s Secret , Кендъл Дженър има най-стегнатото тяло от всички Кардашиян-Дженърс - и всички те са невероятни, така че това говори много. Но Дженър признава, че не винаги е било така. Отне й много труд и отдаденост, за да изглежда така, както изглежда. Как го прави тя и можете ли да пресъздадете нейната рутина у дома? Ето какво знаем.

Предполага се, че Кендъл Дженър обича детоксикиращия чай

Кендъл Дженър

Кендъл Дженър | Стивън Фердман / WireImage

Според интервюта Дженър твърди, че пие чай за детоксикация. Точно преди седмицата на модата е, когато Дженър наистина увеличава приема на чай, за да изглежда най-добре. „Обикновено започвам почивния си ден с чаша чай за детокс“, каза Дженър E! News . „Имам по 12 чаши на ден.“

Въпреки това, трябва да се отбележи, че детокс чай е спорен в научната общност и някои от сестрите Кардашиян-Дженър са платени за популяризиране продуктът.

Диетата на Кендъл Дженър

Вижте тази публикация в Instagram

крак от червена боровинка

колко деца има Чарлз Баркли

Публикация, споделена от Кендъл (@kendalljenner) на 23 май 2019 г. в 6:53 ч. PDT

Много плодове, зеленчуци и постни протеини са от ключово значение за диетата на Дженър. Особено плодове, въпреки че са с високо съдържание на въглехидрати, Дженър закусва ябълки през деня и също се радва на плодове, като ягоди.

През 2016 г. Дженър разказа Harper’s Bazaar как изглежда типичният хранителен ден за нея. Тя започва деня с детокс чай, но всъщност не закусва. За обяд тя обича да яде постно пиле и кафяв ориз. Закуските включват ябълки или сурови зеленчуци с хумус. За вечеря тя обича да яде навън. Обикновено тя получава суши от Нобу или Крейгс, където поръчва веганските спагети Болонезе или пица Маргарита.

На какви лакомства се радва Кендъл Дженър?

Вижте тази публикация в Instagram

Развълнуван, че съм част от новата кампания @calvinklein, празнуваща какво означава да живееш в сега. Благодаря ви @_glen_luchford. # МИКАЛВИНИ

колко правят skylar diggins

Публикация, споделена от Кендъл (@kendalljenner) на 20 февруари 2019 г. в 5:59 ч. PST

Дженър каза, че точно като сестра, Ким Кардашиян , тя има сладък зъб и обича да се наслаждава на кексче от време на време. „Всичко умерено“ - каза Дженър. „Няма нищо лошо в това да изневерите малко и да се поглезите с нещо сладко. Животът е твърде кратък.' Дженър също каза, че се радва на замразено кисело мляко, класическия вкус на Тарт от Go Greek. „Можех да го ям всеки ден, но се стремя два пъти седмично да се лекувам“, каза тя пред Harper’s Bazaar.

По време на седмицата на модата Дженър обикновено затяга диетата си и не позволява толкова много лакомства, колкото би направила през други времена.

Кендъл Дженър яде ли ниско съдържание на въглехидрати?

Вижте тази публикация в Instagram

всичките ми братя и сестри публикуват своите бебета и глупости и аз съм точно като ...

Публикация, споделена от Кендъл (@kendalljenner) на 23 ноември 2018 г. в 8:34 ч. PST

Струва си да се спомене, че Дженър не е правила интервюта за диетата си през последните няколко години. Оттогава много известни личности, включително големите сестри, Кортни Кардашиян, са одобрили диета с ниско съдържание на въглехидрати, като Кето. Вероятно Дженър сега следва същите съвети, които са помогнали на толкова много други звезди да отслабнат, особено след като диетата й не е била особено с високо съдържание на въглехидрати. Не можем обаче да кажем със сигурност и Дженър спомена, че не обича модите, така че това може да не е така. Докато тя не направи друго интервю за храната, няма да знаем със сигурност.

който е Майкъл Страхан от юни 2016 г.

Упражнение на Кендъл Дженър

Вижте тази публикация в Instagram

винаги чест @victoriassecret

Публикация, споделена от Кендъл (@kendalljenner) на 9 ноември 2018 г. в 15:32 ч. PST

Треньорът на знаменитости Гунар Питърсън е помогнал на много холивудски суперзвезди да влязат във форма. Той смята Дженър сред клиентите си, заедно със сестра си Хлое Кардашиян, Дженифър Лопес и София Вергара. Питърсън се грижи Дженър да работи усилено, за да поддържа фигурата си. Дженър е по-специално кардио фен, но също така прави много тренировки и тренировки за сила.

Тайното оръжие на Кендъл Дженър

Вижте тази публикация в Instagram

ново във Vogue @voguemagazine @mariotestino

Публикация, споделена от Кендъл (@kendalljenner) на 16 октомври 2017 г. в 15:56 PDT

Кое е единственото нещо, за което Дженър се грижи, за да изглежда страхотно за седмицата на модата? Дженър каза на E! Новини: „Моята тайна за красота за седмицата на модата е просто да поспим добре. Чувствам, че ми трябва поне седем часа, осем часа сън, за да функционирам. '

Дженър казва, че наистина може да види разлика в снимките си, ако не е имала достатъчно сън, така че е нещо, което е много важно за нея. Сега това е нещо, с което можем да се качим.