Какво прави Уенди Уилямс, за да помогне да останем здрави?
Уенди Уилямс, широко ценена кралица на дневна телевизия, се забавлява повече от двадесет години, първо по радиото, а след това и в нейното популярно токшоу. Уилямс е специализирана в разкриването на най-горещите клюки за всички най-големи звезди в Холивуд и не се страхува да ги поддържа истински, що се отнася до собственото й мнение по проблемите.
Уилямс също така прави политика да бъде прозрачна с феновете си по отношение на собствения си живот и как тя е в състояние да поддържа добра форма в кариерата си под високо налягане.
Уникалната диета на Уенди Уилямс
Вижте тази публикация в Instagramколко жени имаха Тери Брадшоу
Уенди Уилямс е самопровъзгласил се гурман и призна, че се е борил с теглото си по-рано в живота си. Водещият на токшоуто се отвори в Интервю за 2017 г. за това как е успяла да свали 50 килограма преди нея 50-ти рожден ден , просто като елиминира много мазни храни от нейната диета. Сега Уилямс има тенденция да се движи напред-назад между спазването на пескетарианска диета и веганска диета.
В старите дни на токшоуто си, което сега е на 10-ия сезон, Уилямс често се отдаде на закуски като Slim Jims и торта, докато сте в ефир. Сега тя обикновено избира по-леки лакомства, като супа от леща, сандвичи за закуска без месо, кейл, авокадо и карфиол. Уенди Уилямс също се ангажира да остане здрава отвън и се отнася добре с кожата си, като никога не пропуска хидратираща сесия. Тя е много вярваща както в алтернативната медицина, така и в традиционната медицина и приема голямо разнообразие от добавки и витамини, за да й помогне да се чувства най-добре.
Уилямс обича да тренира
Вижте тази публикация в Instagram
Уилямс отдавна е фен на пилатес като начин да ускори пулса си, като същевременно поддържа нещата интересни. Пилатесът е популярна форма на упражнения, която включва много разтягане и раздвижване, често в забързана групова обстановка. Уилямс призна, че не може да се справи с натовареното темпо на даден клас, затова работи с треньор.
Въпреки ангажимента си към здравословния начин на живот, Уенди Уилямс не е имала най-лесната година, здравословно. В края на 2017 г. тя претърпява припадък по време на снимките на шоуто си и малко след това направи триседмична почивка поради усложнения от болестта на Грейвс, състояние, от което отдавна страда. Благодаря на екип от лекари, включително и нея дългогодишен приятел д-р Оз , Уилямс успя да се възстанови напълно и да се върне в бойна форма. След това, в края на 2018 г., Уилямс беше принудена да вземе удължен отпуск от шоуто си. В нейното изявление се споменава, че трябва да отдели малко време, за да се съсредоточи върху здравето си и да се възстанови напълно - изглежда, че болестта на Грейвс причинява повече усложнения на любимия водещ на токшоу.
Последната й здравна борба
Вижте тази публикация в Instagram
Когато Уилямс се върна в шоуто си в началото на март 2019 г., тя говори за другите проблеми, които я измъчват. Пред публиката си на живо и пред зрителите по целия свят Уилямс призна, че все още се бори със злоупотреба с вещества. За изненада на всички тя каза, че в момента живее в трезва къща, за да се справи по-добре със своите проблеми със злоупотребата с вещества.
е Аарон Роджърс от зеления залив на опаковчиците
Феновете й аплодираха нейната честност и начина, по който тя сподели борбите си, за да вдъхнови другите. Изглежда, че въпреки строгия график, на който се е поставила, за да прекарва нощите си в трезвото жилищно заведение, Уилямс все още има време за упражнения - при признанието си тя каза, че се проверява в заведението всяка вечер само след тя завършва два часа пилатес.
Без значение какво бъдеще носи откровената телевизионна личност, няма съмнение, че феновете й ще я подкрепят на всяка крачка.
