Докосващият начин Кейт Мидълтън помогна на брат си, макар и в депресия
Ако кралското семейство ни е научило на нещо, това е, че депресията засяга всички. Принц Хари си постави за цел да бъде защитник на психичното здраве и беше гласен за собствените си борби.
Принц Уилям и Кейт Мидълтън също са участвали в проекти, които се стремят да премахнат стигмата от проблемите на психичното здраве, но не са били толкова отворени за това как депресията или други състояния са повлияли на собствения им живот.
Катрин, херцогиня на Кеймбридж | Билярд / Самир Хюсеин / WireImage
Но наскоро братът на Кейт, Джеймс Мидълтън, заяви за собствените си борби и как семейството му, включително херцогинята на Кеймбридж, му помогнаха да го преодолее.
Борбата на Джеймс Мидълтън с депресията
За много хора депресията може да бъде като тежък облак, който им тежи. В случая на Джеймс му беше трудно да направи каквото и да било, преди да получи помощ преди повече от година.
„Не можах да направя нищо. Не можех да спя, не можех да чета книга, не можех да гледам филм, не можех да ям. Ако ядох нещо, то просто седеше там “, каза той наскоро в интервю за Телеграфът . „Бях точно като„ Какво трябва да направя? “
са свързани с karen chen и nathan chen
Депресията му го накара да се отдръпне от всички около себе си.
„Бях по-добре в собствената си компания, така че нямах допълнителни притеснения от това някой да си помисли:„ Какво му е? “, Продължи той. „Отстраних се от всичко.“
Вижте тази публикация в Instagram
Отделянето от семейството му беше едно от най-трудните неща за правене.
„Факт е, че без значение какъв опит има някой, членовете на вашето семейство са най-трудните хора [с които да говорите] ... Вие също имате много различен начин на взаимодействие със семейството си, отколкото с приятелите си“, каза той. „Аз съм най-малкото дете, така че мисля, че това е нормално. И те са толкова настроени към вас, че могат да видят това, което другите хора не могат. '
Тъй като го познаваха толкова добре, семейството на Джеймс можеше да каже, че очевидно нещо не е наред.
„Майка ми ще види колко ям и ще разбера, че има нещо нередно. Тя ще види начина, по който я гледам и ще разбере, че нещо не е наред. Същото е с цялото ми семейство. Ние сме много близо. И мисля, че това може да бъде ... предизвикателство. И си спомням, че чувствах, че почти трябваше да им кажа: „Ще се върна, но това е процес и ще ми отнеме време, за да се възстановя.“
Пътят на Джеймс за психично здраве
В крайна сметка на Джеймс му стана ясно, че трябва да потърси помощ. Той отиде в психиатрична болница за консултация.
колко струва Майк Вик
След като започна лечението, той напълно се хвърли в него, правейки почти една година когнитивно-поведенческа терапия.
„Преди да го започна, бях напълно загубен“, каза той.
Той обясни опита от терапията като „седнал на стол с вълнено топче, съставено от осем различни цвята, а след това терапевт седи срещу вас с игла, която го разплита. Когато започнахме да картографираме всичко и това беше на страница, беше абсолютен хаос. '
Вижте тази публикация в Instagram
Как семейството му помогна да се оправи?
С течение на времето цялото семейство на Джеймс отиде на терапия с него.
'Всички', каза той на въпрос дали Кейт също е присъствала на сесиите. „Не е задължително по едно и също време, но поотделно и [понякога] заедно.“
Ходенето на терапия с Джеймс помогна на семейството му да съпреживява случващото се с него.
„И това беше толкова важно, защото това им помогна да ме разберат и как работи ума ми“, каза той пред магазина. „И мисля, че начинът, по който терапията ми помогна, беше, че нямах нужда семейството ми да казва:„ Какво можем да направим? “Единственото нещо, което можеха да направят, беше просто да дойдат на някои от терапевтичните сесии, за да започнат да разбират.“
за който играе Мат Хаселбек
