‘NCIS’: Сезон 17 Епизод 5: Имат ли на ръце убиец със сънливост?
“NCIS” сезон 17, епизод пет , озаглавен „Wide Awake“, беше доста необичаен. Гибс и екипът трябваше да разследват ефрейтора морска пехота Лейни Алимонте (Camryn Grimes). Тя се лекуваше от безсъние. Това не звучи необичайно, но нещото, което засяга екипа, е, че те смятат, че тя е убила някого, докато е била под влиянието на хипноза заради безсънието си. В хладилника й е открит пистолет, а съседът й е застрелян със същия този пистолет. Всички знаци сочат Лейни като убиеца.
Хипнотерапия при безсъние?
Camryn Grimes, Emily Wickershma и Mark Harmon | Майкъл Яриш / CBS чрез Getty Images
Лейни се подлагаше на хипнотерапия за лечение на тежко безсъние. Тя каза на агентите, че не може да заспи прилично през нощта, затова потърси помощ от хипнотерапевт. Той й обеща, че най-накрая ще може да заспи, ако му позволи да я лекува. След някои разпити екипът започна да се чуди дали нейният хипнотерапевт може да е предложил Лейни да убие съседа си.
на колко години е Стив Харви син
Лейни уби ли съседа си?
Оказва се, че Лейни не е убила съседа си. Начинът, по който е освободена от обвиненията, не е типичен. В къщата на жертвата бяха открити черупки от фъстъци. Късметлия за Лейни, тя е алергична към фъстъци. Нейната алергия е толкова лоша, че може да има вид алергичен отговор, наречен анафилаксия, ако влезе в контакт с фъстъци. Следователно Лейни не би могъл да е близо до жертвата. Ако не беше алергична към фъстъци, вероятно щеше да седи в затвора.
Как можете да се наспите добре?
Марк Хармън като специален агент на NCIS Leroy Jethro Gibbs и Diona Reasonover като криминалист Каси Хайнс | Майкъл Яриш / CBS чрез Getty Images
Ако сте като Лейни и не можете да се наспите добре, освен хипнотерапията има и други начини да си починете. Д-р Алисън Брагър , учен по сън, препоръчва да стоите далеч от захарта преди лягане. „Не консумирайте захар 120 минути преди лягане. Скоковете в нивата на кръвната захар през нощта могат да предотвратят постигането на дълбок възстановителен сън или да причинят фрагментация на съня “, каза Брагър пред Cheat Sheet на Showbiz. Тя също така предлага да медитирате, да изключите светлините и да изключите цялата електроника 90 минути преди лягане.
къде отиде Дани Манинг в колежа
Д-р Анил Рама , допълнителен клиничен преподавател в Станфордския център за науки и медицина на съня и медицински директор и основател на третичната лаборатория за медицина на съня на Kaiser Permanente, препоръчва когнитивна поведенческа терапия:
Когнитивно-поведенческата терапия е високоефективна, но изисква много време и труд. Това е шестседмична програма, предназначена да стабилизира цикъла сън-събуждане и по-важното, да промени начина на мислене на човека със затруднения в съня. Например, до края на лечението, човек с безсъние трябва да промени начина си на мислене от възкликването „Никога няма да заспя!“ На въпроса „Кога мога да заспя?“ Ако основната причина за безсънието е установено, лечението трябва да бъде насочено към основното състояние.
кога федерер започна да играе тенис
Прочетете още : ‘NCIS’ Сезон 17, Епизод 5: Екипът е изправен пред необичайна ситуация, Гибс създава нов приятел
Разгледайте Шут шоубиз лист за измама във Фейсбук!
