Ким Кардашиян става реална за напълняването тази година: Как планира да свали килограмите

Ким Кардашиян Уест поддържа нещата реални по отношение на теглото си , уведомявайки феновете, че е качила почти 20 килограма през последната година и половина. Във видео, което Кардашиян Уест публикува в своята история в Instagram, риалити звездата отбеляза, че е качила около 18 килограма през последната година.

Ким Кардашиян Уест | Тейлър Хил / WireImage

Кардашиян Уест е откровена за това колко тежи

Не всяка знаменитост ще бъде толкова отворена за теглото си - и със сигурност няма да признае, че е напълняла, но Кардашиян Уест реши да изложи всичко там.

Във видеоклип, публикуван в нейната история в Instagram на 2 ноември, тя сподели малко за това как е качила няколко килограма през последната година или така. Преди да тренира с треньорката Мелиса Алкантара, тя отбеляза: „Добре, значи правим нощна тренировка преди вечерята ми, която никога не правя с тази [Алкантара], но прецених, че трябва да влезем в нея в даден момент . '

Тя продължи: „И да, искам да кажа, че понякога падаме и понякога наистина трябва да го съберете и това е едно от моите паднали времена, когато аз съм, според мен, 18 килограма от това, което бях преди около година преди година и половина. '

мани пакиао нетна стойност в песо

За тези, които искат да знаят колко тежи Кардашиян Уест, е необходима малко математика - тъй като тя беше разкрила през август 2018 г., че тежи 116 килограма. Тъй като тя разкри, че е качила 18 килограма, това би я поставило на 134 килограма.

Вижте тази публикация в Instagram

Тази семейна снимка беше такова предизвикателство, защото Чикаго беше толкова уплашен от Дино! LOL Опитахме се да й обясним и покажем, че това е просто татко, но тя все още не е разбрала концепцията! Затова извикайте на фотографа, че я е редактирал и е сбъднал мечтите на нашето семейство Flintstones!

Публикация, споделена от Ким Кардашиян Уест (@kimkardashian) на 1 ноември 2019 г. в 7:56 ч. PDT

Тя сподели целите си за отслабване

Кардашиян Уест прощава наддаването на тегло, но това не означава, че тя няма нови фитнес цели - и тя има идеалния срок, 40-ия си рожден ден.

какво е истинското име на сет ролинс

Тя обясни, „За да се чувствам добре, аз просто искам да го направя, наистина добро тегло на целта и това означава да тренирам на всяка цена. Това е моето хранене. Тренирам, но това е като храненето ми. Но ние с Мелиса имаме основна цел, когато ставам на 40 години. '

В неделя сутринта Ким публикува още един видеоклип, който показва усилена работа по фитнес целите си, като отбелязва: „Сутрешната тренировка след нощна тренировка е най-добрата !!!

Вижте тази публикация в Instagram

Най-силното ни Solutionwear идва скоро. Колекцията @skims Contour Bonded предлага най-високото ниво на поддръжка за супер здравина за изглаждане и повдигане. Пазарувайте Contour Bonded колекция ОКТОМВРИ 24 на 9AMPST / 12PM EST само на SKIMS.COM. Присъединете се към списъка с чакащи сега чрез връзката в нашата биография, за да сте първият, който пазарува.

Публикация, споделена от Ким Кардашиян Уест (@kimkardashian) на 22 октомври 2019 г. в 9:26 ч. PDT

Какво ще яде Кардашиян Уест, за да отслабне?

Феновете ще трябва да следят, за да видят дали Кардашиян Уест споделя подробностите за това как променя храненето си.

В интервю за Е! От септември 2019 г. Новини, когато тя говори за новата й линия SKIMS Solutionwear , тя отбеляза: „Когато съм вкъщи, ям всичко на растителна и веганска основа.“

Тя продължи: „Мисля, че прекарах добра година и половина, тренирайки толкова хардкор, така че сега мога да взема една седмица почивка тук и там. Така че на всеки шест месеца ще взема тази седмица почивка. '

Тренировките за нея са ценни отвъд фитнес резултатите, споделя тя по това време, отбелязвайки: „Но аз го обичам. Наистина ми идва на ум сутринта, преди всички деца да станат. Това е като моето време за мен и наистина имам нужда от това, за да балансирам всичко, но ако не, имам моето Solutionwear, което да го държи, и имам грим за тялото, за да покрия всичко, така че съм добре, аз съм прикрито, когато не се чувствам най-добре. '