Ким Кардашиян става реална за напълняването тази година: Как планира да свали килограмите
Ким Кардашиян Уест поддържа нещата реални по отношение на теглото си , уведомявайки феновете, че е качила почти 20 килограма през последната година и половина. Във видео, което Кардашиян Уест публикува в своята история в Instagram, риалити звездата отбеляза, че е качила около 18 килограма през последната година.

Ким Кардашиян Уест | Тейлър Хил / WireImage
Кардашиян Уест е откровена за това колко тежи
Не всяка знаменитост ще бъде толкова отворена за теглото си - и със сигурност няма да признае, че е напълняла, но Кардашиян Уест реши да изложи всичко там.
Във видеоклип, публикуван в нейната история в Instagram на 2 ноември, тя сподели малко за това как е качила няколко килограма през последната година или така. Преди да тренира с треньорката Мелиса Алкантара, тя отбеляза: „Добре, значи правим нощна тренировка преди вечерята ми, която никога не правя с тази [Алкантара], но прецених, че трябва да влезем в нея в даден момент . '
Тя продължи: „И да, искам да кажа, че понякога падаме и понякога наистина трябва да го съберете и това е едно от моите паднали времена, когато аз съм, според мен, 18 килограма от това, което бях преди около година преди година и половина. '
мани пакиао нетна стойност в песо
За тези, които искат да знаят колко тежи Кардашиян Уест, е необходима малко математика - тъй като тя беше разкрила през август 2018 г., че тежи 116 килограма. Тъй като тя разкри, че е качила 18 килограма, това би я поставило на 134 килограма.
Вижте тази публикация в Instagram
Тя сподели целите си за отслабване
Кардашиян Уест прощава наддаването на тегло, но това не означава, че тя няма нови фитнес цели - и тя има идеалния срок, 40-ия си рожден ден.
какво е истинското име на сет ролинс
Тя обясни, „За да се чувствам добре, аз просто искам да го направя, наистина добро тегло на целта и това означава да тренирам на всяка цена. Това е моето хранене. Тренирам, но това е като храненето ми. Но ние с Мелиса имаме основна цел, когато ставам на 40 години. '
В неделя сутринта Ким публикува още един видеоклип, който показва усилена работа по фитнес целите си, като отбелязва: „Сутрешната тренировка след нощна тренировка е най-добрата !!!
Вижте тази публикация в Instagram
Какво ще яде Кардашиян Уест, за да отслабне?
Феновете ще трябва да следят, за да видят дали Кардашиян Уест споделя подробностите за това как променя храненето си.
В интервю за Е! От септември 2019 г. Новини, когато тя говори за новата й линия SKIMS Solutionwear , тя отбеляза: „Когато съм вкъщи, ям всичко на растителна и веганска основа.“
Тя продължи: „Мисля, че прекарах добра година и половина, тренирайки толкова хардкор, така че сега мога да взема една седмица почивка тук и там. Така че на всеки шест месеца ще взема тази седмица почивка. '
Тренировките за нея са ценни отвъд фитнес резултатите, споделя тя по това време, отбелязвайки: „Но аз го обичам. Наистина ми идва на ум сутринта, преди всички деца да станат. Това е като моето време за мен и наистина имам нужда от това, за да балансирам всичко, но ако не, имам моето Solutionwear, което да го държи, и имам грим за тялото, за да покрия всичко, така че съм добре, аз съм прикрито, когато не се чувствам най-добре. '