Кейт Мидълтън и принц Уилям насърчават хората да се грижат за психичното си здраве по време на изненадваща радио поява
Кейт Мидълтън и принц Уилям участваха в дискусия за отбелязване на Световния ден на психичното здраве. The кралско семейство членовете говориха за важността на психичното здраве. Ето какво казаха принцът и принцесата на Уелс.
Принц Уилям казва, че психичното здраве трябва да бъде приоритет
Принцът и принцесата на Уелс бяха гост интервюиращи по BBC Radio 1. По време на шоу, наречено Новини , те водеха дискусия за значението на грижите за вашето психично здраве . Те споменаха кампанията си Heads Together, която стартира през 2017 г., за да насърчи хората да говорят за психичното здраве.
Принц Уилям казва, че е важно да следите психичното си здраве. „Психичното здраве е избутано надолу в списъка с приоритети“, казва Уилям по време на радиошоуто. „И ние трябва да намерим начин да балансираме това, така че психичното здраве винаги да е текущото нещо, което се случва на заден план. Защото, ако не можем да се грижим за себе си, няма да се справим с всички проблеми, които смятаме, че трябва да правим всеки ден.
Кейт Мидълтън иска да премахне стигмата от обсъждането на психичното здраве
Принцесата на Уелс отбелязва, че темата за психичното здраве „има негативни конотации“. Тя казва, че нейната цел при стартирането на кампанията Heads Together е била да помогне за премахване на стигмата.
„Едно от посланията, които се опитвахме да насърчим, е, че всеки има психично здраве по същия начин, както физическото си здраве“, казва Кейт по време на шоуто. „Трябва да се грижиш за него по същия начин, по който ходим на фитнес. Ние трябва да се грижим и подхранваме нашия ум също така.”
какво прави Джейн Кенеди сега
Принц Уилям препоръчва „кутия с инструменти“ за ресурси за психично здраве
Принц Уилям говори за това как е необходимо да има „кутия с инструменти“ от ресурси, към които човек може да се обърне, когато има нужда от помощ за психично здраве.
„Оприличавам голяма част от работата, която сме свършили по отношение на психичното здраве и слушането на тези хора да говорят за това, с кутия с инструменти“, казва Уилям. „Много хора не осъзнават от какво се нуждаят, докато не се появи. Можете да живеете един живот за една минута и нещо да се промени значително и да осъзнаете, че не е задължително да имате инструментите или опита, за да можете да се справите с това.
Образователният и детски психолог Абигейл Миранда казва, че един важен инструмент, който трябва да имате в тази кутия с инструменти, е комуникацията. „Ключово е да имате в кутията си с инструменти комуникация“, казва Миранда. “
Млади хора споделиха своите истории за психично здраве
Кейт и Уилям разговаряха с четирима души, които правят разлика в областта на душевно здраве . Студентът по психология Антонио Ферейра сподели своето пътуване до психично здраве. Той каза на принца и принцесата, че психичното здраве не е нещо, което се обсъжда, когато растеше. Той също не говореше за това с приятелите си доскоро. „Всички се борехме мълчаливо“, казва той.
Ферейра казва, че основните му модели за подражание са били родителите му. Той видя колко силен и издръжлив е баща му и искаше да бъде като него. Сега обаче той осъзнава, че е възможно да се прекали, когато става дума за устойчивост.
„Това е нещо, което наричам свръхустойчивост“, казва Антонио. „Направени сме да бъдем толкова свръхустойчиви, че отблъскваме тези уязвимости и слабости. Ние не ги приемаме и тогава има стигма и срам около това.
за която е омъжена Кристин Лий
Следвайте Sheiresa Ngo Twitter .
СВЪРЗАНИ : Кралица Елизабет II се опасяваше, че откритостта на принц Хари ще накара медиите да „искат все повече и повече“, според книгата