Всички невероятни закуски, които трябва да купите следващия път, когато отидете в Costco
Направете хранителен магазин до Costco? Вероятно ще намерите много страхотни покупки, докато се разхождате нагоре и надолу по тези пътеки. (За да бъдем честни, ще срещнете и няколко покупки, които са загуба на парите си .) Но една от любимите ни спонтанни покупки в хранителната секция на Costco? Всички закуски! Независимо дали търсите здравословни закуски или просто искате нещо с невероятен вкус, Costco ви покрива.
Прочетете, за да проверите всички вкусни закуски, които сте имат за да се запасите следващия път, когато се отправите към Costco.
1. Kirkland Signature биопечени водорасли
Пълно с хранителни вещества | Costco
за какъв отбор играе Майкъл Ор
Търсите някои здравословни закуски? Себе си научих, че печените закуски от водорасли са перфектната храна за да посегнете, когато искате нещо хрупкаво и солено - но не искате да поглъщате тон калории. Един от любимите ни е Costco’s Kirkland Signature органично печени водорасли . Интересното е, че водораслите, които влизат в тази вкусна закуска, се събират само през зимата в Южна Корея, тъй като тогава водораслите растат по-бавно и имат повече време за усвояване на хранителни вещества.
2. Органични австралийски ухапвания
Здравословно и удобно | Costco
Kitchn съобщава, че Costco носи и много здравословни закуски, които можете намерете само в магазина на склада . Един от най-добрите? Органични австралийски ухапвания , малки хапки за кифли, пълни с питателни ядки, зърнени храни, семена и сушени плодове. Kitchn характеризира вкуса като вкусен като пътека микс. Плюс това, тази закуска е чудесен източник на омега-3, нещо, което няма да намерите в типичната тарифа за автомати.
3. Произведено в природата фиги попс
Веган лакомство, което можете да ядете в движение | Произведено в природата
Brit + Co съобщава, че можете да намерите страхотни закуски в Costco, дори ако се опитвате да се придържате към веганска диета . Един от любимите на изданието? Произведено в Nature’s фиги попс , които се предлагат в различни вкусове, пълни с органични плодове, ядки, семена и подправки. Brit + Co обещава, че опаковката от две закуски, която ще намерите в Costco, „ще ви държи в продължение на месеци“.
4. Изцяло гуакамоле мини
Вземете своя гуак навсякъде. | Яжте изцяло
Гуакамоле обикновено не е много лесна закуска. (Това е жалко, независимо дали планирате пътуване или просто изнасяте нещата си от и до офиса всеки ден.) Селф обаче откри, че Изцяло гуакамоле мини , които можете да намерите в Costco близо до вас, са идеалният начин да вземи си гуака да тръгнеш . Контейнерът от две унции поддържа вашите гуакамоле свежи, идеални за разстилане на сандвича ви или ядене с любимите ви зеленчуци или пълнозърнести чипове.
5. Kirkland Signature органичен хумус
Опаковайте го със своите зеленчуци или пита хляб. | Costco
Предпочитате хумус пред гуакамоле? Тогава имате късмет. Kitchn назовава Costco’s Kirkland Signature органичен хумус като една от най-добрите здравословни закуски, които можете да намерите в магазина на склада. Еднократните чаши поддържат вашия хумус свеж, но под ръка, за да се сдвоят със зеленчуци, пита чипс, багел или каквото друго предпочитате да закусите у дома или в офиса.
6. Натиснат от KIND барове
Фибри и плодове в вкусна опаковка | Costco
Вероятно сте опитвали зърнени барове, но дали сте дали шанс на плодови плодове? Аз научих от диетолозите, че това Натиснат от KIND барове направете здравословна следобедна закуска. Всяка лента ви дава две порции плодове и здравословна доза фибри. KIND предлага един тон различни вкусове , включително череша ябълка чиа, ананас кокос чиа, манго ябълка чиа и дори ананас банан кале клон спанак. Сортовете, складирани в местния Costco, могат да варират. Но много магазини носят разнообразна опаковка, така че да не се налага да избирате един вкус.
7. Прекрасни ореоли
Сладко и без семена | Ореоли
Друга здравословна закуска Self препоръчва да вземете следващия път, когато се отправите към Costco? Прекрасни ореоли , мандариновите портокали без семки, които вероятно сте забелязвали на рафта в Costco (или любимия ви хранителен магазин) преди. Мислите ли, че мандариновият портокал не е достатъчно запълващ като следобедна или полунощна закуска? Просто ни чуйте. Тези портокали са лесни за белене и еднакво лесни за ползване на бюрото ви или след тренировка във фитнеса. Мандариновият портокал е идеалната закуска, към която посягате, когато жадувате за нещо сладко и можете да ги купите на едро в Costco, за да ги държите под ръка. Просто сдвоете едно с малко ядки, ако търсите малко повече протеин.
8. Drink Chobani
Пълно с протеин | Чобани
Диетолозите също препоръчват Drink Chobani към Себе си. Тези кисели млека за пиене се предлагат в различни вкусове. (Така че това, което откривате в местния Costco, може да варира!) Но всеки вкус ви дава най-малко 14 грама протеин и обикновено около 22 грама захар. Както отбелязва Self, това е много по-малко захар от това, което ще намерите в много други видове кисело мляко за пиене. Това прави тези кисели млека идеалната покупка, независимо дали имате нужда от закуска, удобна за пътуване до работното място, или просто искате да ме вземете в средата на деня.
9. Хрупкави ухапвания от ориз от водорасли
Нискокалорична закуска, идеална за споделяне | Али и Роуз
Искате лека закуска, която е по-скоро пикантна, отколкото сладка? Kitchn ги препоръчва хрупкави ухапвания от ориз от водорасли , които можете да намерите в местния Costco. Тези оризови хапки съдържат истински водорасли и са вегетариански. The Kitchn съобщава, че тази закуска има само 150 калории в порция от 12 парчета, което ги прави чудесна, нискокалорична опция за лека следобедна закуска.
10. Bassé Eda Yummy хрупкава смес
Смес от сладко и чубрица | Costco
Още една хрупкава закуска, която няма да искате да откажете следващия път, когато се отправите към Costco? Bassé’s Eda Yummy хрупкава смес. Kitchn препоръчва тази здравословна закуска, която се състои от печен едамаме и бадеми, подсипани със сушени плодове. Ще получите перфектната комбинация от сладки и солени вкусове. Освен това, тази закуска ще ви даде здравословна доза фибри и можете да закусвате, без да зареждате холестерол или транс-мазнини.
11. Бадеми от Kirkland Signature Marcona
Те са печени, което ги прави по-здрави. | Costco
Бадемите Маркона бавно придобиват популярност - но много купувачи на Costco не знаят какво точно ги отличава от обикновените бадеми. Както The Kitchn обяснява, бадемите от Маркона „са по-заоблени и пълни от калифорнийските сортове, с които сме свикнали. Те също така изглеждат с по-мека и донякъде ‘мокра’ текстура, подобна на ядките макадамия. “ Self докладва, че Costco’s Kirkland Signature Marcona бадеми направете здравословна закуска. Това е така, защото те са печени, а не пържени. Те също така ви дават тласък на протеини, фибри и здравословни мазнини. С други думи, те лесно могат да ви накарат да се чувствате сити между храненията.
12. Kirkland Signature nut bars
Перфектен за сладко лакомство | Costco
Друг вкусен начин да добавите малко ядки към вашата диета е да се запасите с Costco’s Kirkland Signature ядки . Kitchn отбелязва, че тези барове са много по-евтини от техните конкуренти. Те също така са чудесен източник на протеини и фибри и са лесни за хвърляне в чантата, когато сте в движение.
13. Натрошете печени пръчици от водорасли с бадеми
По-пълнеж от типичните водорасли | Costco
Ясно е, че закуските от водорасли са основна тенденция - и Costco дори има опция, която е идеална за закусвачи на веганска диета. Brit + Co препоръчва пръчките от печени морски водорасли на Crunch с бадеми. Изданието отбелязва, че за разлика от тънките вафли закуски, направени просто от водорасли, тези пръчици от водорасли са доста засищащи. Те също така ще ви дадат здравословна доза протеин, което ги прави чудесен начин, когато имате нужда от нещо бързо, но питателно.
14. Голи закуски ябълков чипс
Страхотна алтернатива за лека закуска в движение | Баренакси
Пресните плодове правят чудесна закуска. Както обаче отбелязва Селф, понякога се чувства невъзможно да носите ябълка наоколо, без да я натъртвате. Изданието предлага да се запасите Голи закуски ябълков чипс следващия път, когато се отправите към Costco. Тези ябълкови чипсове са печени, а не пържени (за максимални точки за здравословна закуска!). Те също имат сладък вкус. Те обаче нямат добавена захар, олио или консерванти.
15. Произведени в природата сливания от органични сушени плодове
Перфектен както за вегани, така и за невегани | Costco
Искате ли още един вкусен начин да се насладите на сушени плодове? След това не забравяйте да проверите местните Costco за Made in Nature’s сливания на органични сушени плодове . Brit + Co препоръчва тези закуски за вегани, но те са вкусни, без значение каква диета спазвате. Както отбелязва изданието, можете да вземете гигантски 72-пакет в Costco и ще можете да изпробвате множество вкусове, за да запазите нещата интересни.
16. Луна барове
Здравословен вкус на s’mores? Бройте ни в. | CLIFF барове
колко деца има Ранди Мартин
Вероятно не сте непознати за баровете Luna, като се има предвид, че можете да ги намерите почти във всеки хранителен магазин. Въпреки това, Self съобщава, че можете да ги запасите и да ги купите на едро в Costco. Luna баровете идват на практика безкраен набор от вкусове и сортове. Няколко забавни? Лимонова кора, бяла шоколадова макадамия, бисквитка с шоколадов чипс и ментов шоколадов чип. Ароматите на вашите местни магазини на Costco могат да варират. Но можете също така да вземете разнообразен пакет, за да изпробвате различни вкусове и да намерите нов фаворит.
17. сряда
Те имат кратък списък на съставките, но максимално хранене. | Costco
Друга чудесна опция за бар можете да намерите в Costco? Сряда . Препоръчани са на Self, защото не само не съдържат глутен и са вегани, но са направени с малък брой съставки. Списъкът на съставките варира в зависимост от вкуса, но можете да очаквате да намерите хранителни продукти като ядки, фурми, плодове, кокос и подправки. Ако искате да изпробвате няколко вкуса, за да намерите любимия си, често можете да намерите разнообразие от пакети в Costco.
18. Прекрасни шам фъстък от сол и черен пипер
Вкусна, здравословна закуска | Costco
Още една чудесна препоръка от Self? Вземете чанта с Wonderful’s сол и пипер шам фъстък при следващото ви изпълнение на Costco. Можете да си купите пакет от 48 унции, който е идеален за съхранение на плота у дома. Или можете да разделите ядките на контейнери с размер на закуска, които хвърляте в работната си чанта, чантата за фитнес или дамската чанта. Купуването на ядки в черупки може да звучи неинтуитивно. Налагането на черупки обаче ви забавя, когато закусвате, което може да ви помогне да се почувствате по-рано.
19. Валенсия фъстъчено масло, пълнени с гевреци
Внимателно, това води до пристрастяване. | Costco
Вие сте фен на фъстъчено масло? Тогава The Kitchn съобщава, че не можете да сгрешите с тях фъстъчено масло, напълнени гевреци . Costco обикновено съхранява тази закуска в гигантска вана. Докато вкусната комбинация от фъстъчено масло и гевреци прави тези доста пристрастяваща закуска, те всъщност също правят доста здравословна храна за закуски. Както отбелязва The Kitchn, „порция от осем хапки с ниско съдържание на захар и високо съдържание на протеини също е само 140 калории“.
20. Пуканки с морска сол BoomChickaPop
Само три съставки и високо съдържание на фибри | Boom Chicka Pop
Self също препоръчва Angie’s BoomChickaPop пуканки с морска сол като една от най-добрите опции за пуканки, които можете да намерите в Costco. Тази пуканка има здравословен кратък списък на съставките. (Всъщност той включва само пуканки, слънчогледово олио и морска сол.) Освен това прави страхотна закуска с високо съдържание на фибри. И тъй като във всяка чаша има само 35 калории, това е лека закуска, на която можете да се насладите без много вина.
21. Kirkland Signature гранола за закуски
Гранолата им се предлага в пластмасов контейнер от 24 унции. | iStock.com/MariaShumova
Смесената гранула от гранула на Costco Kirkland Signature е друга здравословна закуска, която се препоръчва от The Kitchn. Изданието отбелязва, че можете да намерите много начини да се насладите на тази вкусна закуска. „Добавете лъжица от тази прясна гранола към киселото мляко, натрошете я върху печени плодове или просто яжте шепи от нея, когато удрят манчи. Не сте сигурни дали можете да ядете всичко, докато е прясно? Замразете го! Ще запази. '
Прочетете още: Най-лошите хора, които ще срещнете, купувайки хранителни стоки в Costco
